Terapia EMDR con
Geraldine Walters
Presencial en Las Condes o en formato Online
Psicoterapia para adultos orientada al trabajo con experiencias traumáticas o perturbadoras que continúan generando malestar en el presente.
60 minutos, $60.000 por atención.
Se entrega boleta para solicitar reembolso según las condiciones de tu plan de Isapre.
La primera etapa permite conocer tu situación y evaluar si EMDR es adecuado para tus necesidades.
Más de 10 años
de trayectoria clínica
Entrenamiento en EMDR
EMDR Chile y EMDR Institute
Atención presencial
y online
Formación en Trauma Psíquico Universidad de Chile
Cuando una experiencia pasada continúa afectando el presente
Algunas experiencias pueden seguir generando malestar mucho tiempo después de haber ocurrido.
Esto puede manifestarse a través de recuerdos o imágenes que aparecen de forma involuntaria, sueños perturbadores, sensación constante de alerta, evitación de ciertos lugares o situaciones, reacciones emocionales intensas o sensaciones físicas difíciles de controlar.
En otras ocasiones, la experiencia permanece vinculada a sentimientos de culpa, vergüenza, inseguridad o desconfianza que influyen en la manera de relacionarse con uno mismo y con los demás.
La terapia EMDR ofrece una forma estructurada de trabajar con estas experiencias, respetando la historia, los recursos y el ritmo de cada persona.
¿Qué es la Terapia EMDR?
EMDR son las siglas en inglés de Eye Movement Desensitization and Reprocessing, que se traduce como Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares.
Es una psicoterapia focalizada en trauma que utiliza un protocolo estructurado para trabajar con recuerdos y experiencias que continúan provocando malestar en el presente.
Durante algunas fases del tratamiento, la persona dirige brevemente su atención hacia aspectos del recuerdo, junto con los pensamientos, emociones o sensaciones físicas relacionados. Al mismo tiempo, el terapeuta guía una estimulación bilateral, que puede realizarse mediante movimientos oculares, sonidos alternados u otras formas de estimulación.
Los movimientos oculares son solamente una parte del tratamiento. EMDR también contempla la evaluación de la historia, la preparación, el desarrollo de recursos para manejar el malestar, la selección de los recuerdos que se trabajarán, el procesamiento, el cierre y la revisión de los avances.
El objetivo no es borrar lo ocurrido ni negar su importancia, sino favorecer que el recuerdo pueda integrarse de una manera que interfiera menos en la vida actual.
EMDR cuenta con respaldo científico especialmente para el tratamiento del trastorno por estrés postraumático y está incluida en guías clínicas nacionales e internacionales.
¿Cuándo puede ser útil evaluar la Terapia EMDR?
EMDR puede considerarse cuando el malestar actual se encuentra relacionado con experiencias pasadas o recientes que todavía generan una respuesta emocional intensa.
La pertinencia de este tratamiento se evalúa de manera individual, considerando la historia, los síntomas actuales y las necesidades de cada persona.
RECUERDOS PERSISTENTES
Recuerdos, imágenes, pesadillas o pensamientos relacionados con una experiencia difícil que aparecen de manera involuntaria.
EVITACIÓN Y SENSACIÓN DE ALERTA
Necesidad de evitar lugares, actividades, conversaciones o situaciones que recuerdan lo ocurrido, junto con hipervigilancia o dificultad para sentirse a salvo.
REACCIONES EMOCIONALES O FÍSICAS INTENSAS
Ansiedad, miedo, rabia, bloqueo o sensaciones corporales que se activan frente a ciertos recuerdos o situaciones.
EXPERIENCIAS QUE SIGUEN AFECTANDO
Consecuencias emocionales de accidentes, pérdidas, situaciones de violencia, experiencias médicas difíciles u otros acontecimientos vividos como abrumadores.
CREENCIAS ASOCIADAS A LO OCURRIDO
Sentimientos persistentes de culpa, vergüenza, indefensión, inseguridad o desconfianza vinculados con experiencias anteriores.
¿Cómo se desarrolla la Terapia EMDR?
EMDR se organiza en distintas fases. El proceso no comienza automáticamente trabajando con los recuerdos más difíciles, sino con una evaluación y preparación acordes con cada persona.
1. COMPRENDER TU HISTORIA Y TUS OBJETIVOS
Revisamos el motivo de consulta, cómo está afectando tu vida actualmente y qué cambios esperas alcanzar.
También identificamos antecedentes, recursos y situaciones que será importante considerar durante el tratamiento.
2. PREPARAR Y DESARROLLAR RECURSOS
Antes de iniciar el reprocesamiento, trabajamos con herramientas que permitan manejar el malestar y mantener una sensación suficiente de seguridad durante las sesiones.
El tiempo dedicado a esta etapa depende de las necesidades de cada persona.
3. TRABAJAR CON EXPERIENCIAS SELECCIONADAS
Cuando existen las condiciones adecuadas, se identifican los recuerdos o situaciones que se abordarán.
Durante el reprocesamiento se combina la atención breve a determinados aspectos de la experiencia con estimulación bilateral guiada por la terapeuta.
4. REVISAR E INTEGRAR LOS CAMBIOS
A lo largo del proceso se observa cómo cambia la respuesta frente al recuerdo, qué sensaciones o creencias permanecen activas y si es necesario trabajar con otros aspectos relacionados.
Los avances y objetivos se revisan de manera conjunta.
Un proceso gradual, respetuoso y adaptado a ti
La Terapia EMDR no consiste en obligarte a revivir una experiencia ni en contar cada detalle de lo ocurrido.
Durante el tratamiento será necesario contactar de forma guiada con algunos aspectos del recuerdo, pero el trabajo se organiza considerando tu nivel de preparación, tus recursos y el malestar que puedas manejar en cada momento.
En algunos casos, las primeras sesiones se destinan principalmente a comprender la situación y fortalecer herramientas de regulación antes de comenzar el reprocesamiento.
La duración del tratamiento depende de distintos factores, como la naturaleza de las experiencias, el tiempo durante el cual han afectado a la persona, la existencia de uno o varios recuerdos relacionados y la evolución del proceso.
Por esta razón, no existe un número de sesiones que sea adecuado para todas las personas.
Geraldine Walters
Soy Geraldine Walters, psicóloga clínica y neuropsicóloga de adultos, con más de diez años de trayectoria profesional.
Cuento con entrenamiento en Terapia EMDR a través de EMDR Chile y EMDR Institute, además de formación de postgrado en Trauma Psíquico en la Universidad de Chile.
También realicé un Postítulo en Terapia Cognitivo-Conductual en la Universidad de Chile y un Magíster en Neuropsicología en la Universitat Oberta de Catalunya.
Mi trabajo se basa en la evidencia científica y busca comprender a cada persona de manera integral, considerando su historia, contexto, necesidades y objetivos.
En terapia procuro construir un espacio cercano, respetuoso y colaborativo, donde el trabajo con experiencias difíciles pueda realizarse de manera gradual, con preparación y cuidando el ritmo de cada persona.
CREDENCIALES DESTACADAS
Psicóloga clínica y neuropsicóloga de adultos
Entrenamiento en Terapia EMDR, EMDR Chile y EMDR Institute
Formación en Trauma Psíquico, Universidad de Chile
Postítulo en Terapia Cognitivo-Conductual, Universidad de Chile
Magíster en Neuropsicología, Universitat Oberta de Catalunya
Más de diez años de trayectoria clínica
Directora de Centro Klinikós
¿Qué puedes esperar de la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocer el motivo que te lleva a consultar, comprender cómo está afectando tu vida actual y revisar los antecedentes que puedan ser relevantes.
Geraldine te explicará cómo funciona la Terapia EMDR, responderá tus preguntas y evaluará si este enfoque resulta adecuado para tus necesidades.
También podrán acordar los objetivos iniciales y definir qué preparación o recursos sería conveniente desarrollar antes de trabajar directamente con experiencias difíciles.
No necesitas llegar con un relato completamente organizado ni preparar una descripción detallada de lo ocurrido.
El reprocesamiento no necesariamente comienza en la primera sesión. El momento para iniciar esa etapa se define de acuerdo con la evaluación y evolución del proceso.
Modalidades de atención
Puedes seleccionar atención presencial en Las Condes o atención online al momento de reservar.
ATENCIÓN PRESENCIAL
Sesiones en Centro Klinikós, ubicado en Burgos 176, 4.º piso, Las Condes, cerca de Metro Alcántara.
ATENCIÓN ONLINE
Sesiones mediante videollamada desde un espacio privado, tranquilo y con conexión estable.
DURACIÓN
60 minutos
VALOR
$60.000 por sesión
REEMBOLSO
Se entrega boleta para solicitar reembolso según las condiciones de tu plan de Isapre.
Selecciona la modalidad disponible que prefieras al momento de reservar.
Preguntas frecuentes
¿EMDR consiste solamente en mover los ojos?
No. Los movimientos oculares u otras formas de estimulación bilateral son uno de los componentes del tratamiento.
EMDR contempla además la evaluación de la historia, planificación, preparación, desarrollo de recursos, selección de los recuerdos que se trabajarán, procesamiento, cierre y revisión de los avances.
¿Tendré que contar todo lo que ocurrió en detalle?
No necesariamente. Durante el tratamiento se trabaja con aspectos relevantes de la experiencia, pero EMDR no suele requerir una narración extensa y detallada de todo lo ocurrido.
Geraldine te orientará sobre la información necesaria y el proceso se adaptará a tu nivel de preparación.
¿EMDR es hipnosis?
No. Durante la sesión permaneces consciente, orientado y en comunicación con la terapeuta.
Puedes informar lo que estás experimentando y solicitar una pausa cuando lo necesites.
¿Cuántas sesiones se necesitan?
La duración depende de la historia, los objetivos, la cantidad y complejidad de las experiencias involucradas y la evolución del proceso.
Una experiencia específica puede requerir un trabajo distinto al de situaciones repetidas o acumulativas. Después de la evaluación inicial será posible orientar mejor el plan de tratamiento.
Centro Klinikós ofrece atención ambulatoria programada y no funciona como servicio de urgencia.
Ante una situación de riesgo inmediato o una urgencia de salud mental, dirígete al servicio de urgencia más cercano.